淮淩愛聊天

上一篇七月淨化噴霧裏有提到松柏類的精油

可以給人支持的力量(精神及勇氣)

在疲倦時可以補氣恢復體力

昨天就一個活生生血淋淋的例子

為什麼時活生生血淋淋等我說完就知道

話說前兩週上課時有位學員說她很喜歡回到家好熱

馬上用大西洋雪松加薄荷然後開冷氣

好像在山洞裏好舒服

讓人平靜又涼快

隨著這位學員的分享隔週也有回應

泡澡加上大西洋雪松和薄荷然後開小燈

真的像在山洞很舒服

聽得心癢癢

但我一直想我家熱水不夠熱

所以沒動

昨天下完課回家又去賣場人擠人採買普渡的東西

回到家真的虛了

看看時間九點半不算太晚

好久沒泡澡來試試看大西洋雪松加薄荷

浴室刷洗後還點了美美的蠟燭關燈

滴了大西洋雪松和薄荷各三滴在牛奶中

倒入浴缸

然後開始享受我的山洞

才泡五分鐘我家女兒看我太浪漫了

進來說她要一起

我就起來讓給她

才泡五分鐘起來真的神清氣爽

昨天和朋友fb到12點多一點都不累

但時間已很晚再不睡隔天還要上班吔

躺在床上昨晚涼涼平時可以馬上入睡

昨晚翻來翻去滾來滾去睡不著

放了冥想來聽

以往只要一放冥想CD不到五分鐘睡死

昨晚還可聽完整個冥想

今天白天上班好想睡啊

大西洋雪松真的好補才泡澡五分鐘就失眠

各位朋友松柏科不要太晚用真的

不過我也曾過看有人說她用了後特別好睡的

也許時間別太晚用反而可幫助睡眠

還有大西洋雪松會有引夢的作用

有些人使用後會做不好的夢

其實是大西洋雪松支持人去面對自己潛藏在心裡的問題

所以夢裏的常是自己逃避面對的事

若要用大西洋雪松要有心裏準備