淮淩愛聊天

記得自己在求學階段很喜歡上生物、健康教育、護理課

因為會上很多人體構造和健康相關的知識

上了大學後沒這些課程了

很多學過的還給老師了

所以像淋巴系統只知道跟排毒有關什麼也沒記得了

因為上了芳療認證課中有一定比例的生理課(在調配精油前要先認識我們身體的構造及機轉才能選擇適合的精油)

才又重新認識自己的身體

其中淋巴系統讓我學習很多

因為我只剩下它可以排毒的功用，其他淋巴系統的作用都沒映象了

淋巴系統是我們循環系統的一部份也是免疫系統的一部份

最小的微巴管比微血管還小,所以可以幫忙將組織間多的水份和廢物往心臟方向流動

最後和左鎖骨下靜脈和右鎖骨下靜脈連結，回到血液循環系統

這些水份和廢物才能代謝出人體。

另外淋巴系統會製造淋巴球細胞，

淋巴球細胞會參與我們免疫作用

當有病原體進入時會產生B細胞和T細胞

可以消滅病原或產生抗體。

所以淋巴系統對於人體健康是很重要的。

不過淋巴系統的流動方向只有一個，就是末稍往心臟方向。

而且淋巴系統不像血管有心臟當幫浦。

它的流動靠的是大淋巴管中的瓣膜，

平時我們運動和按摩都可以幫助淋巴循環更順暢。

這就是運動後流的汗特別臭的原因，很多體內毒素可以排出來。

若淋巴有阻塞或開刀後被摘除，

這時候就很容易造成水腫。

除了運動，精油加上按摩也是很棒的方法。

有很多精油有促進淋巴循環的作用，

如:天竺葵、柑橘類精油、絲柏、雪松、黑胡椒、迷迭香......

使用這些精油都可以幫助水腫的狀況改善。

最近家族中的一位長輩因為跌倒造成膝蓋軟骨移位,小腿骨也很多地方裂了。

手術完疼痛到止痛藥也沒有很有作用，且瘀青腫脹嚴重。

我先調了2%的按摩油，請他早晚擦一次

配方有:

純正薰衣草( 止痛、細胞再生)

甜橙(疏通阻塞、促循環)

黑胡椒(止痛、幫助骨頭生長、幫助循環)

乳香、沒藥(活血,生肌)

長輩在使用後回饋瘀青化很快，疼痛也改善不少。

使用了二週後詢問了狀況，調配第二瓶給他後

他反應腳腫還是會。

我利用週末去看看他，原來他的瘀青都沒了

但從膝蓋到腳趾都水腫。

因為小腿被固定一直沒動，而精油他也只是擦上去沒有按摩

所以水份回不到心臟。

這時候我請他坐著馬上幫他按摩

就只是簡單的從腳趾往心臟方向輕撫

不到半個小時，小腿和腳掌消腫

皮膚本來是腫到被撐開很光滑，很快變回原來的樣子

其他家人看到覺得好像在變魔術的感覺

過程中我邊按摩邊解釋淋巴系統的作用

可能看到太神奇了，長輩們還開始會問問題，還滿有趣的。

被按摩的長輩水腫消了後說脹痛消除了不少，

另外腳趾和腳踝可以動了。

精油不能取代醫療

但可以舒緩很多過程中的不舒服或幫助歷程減短些

學習了芳療後最開心的就是真的能幫上人，

每次這時候就覺得貴森森學費是值得的真好